Mon parcours …

          

 

 « Minutes précieuses de la présence à soi, partant du centre de moi-même où le silence de mon corps attentif peut devenir rencontre ou peu à peu je suis devenue moi”.

                                                                D’après Janine Feller.

 

 

 

 

Au cœur d’un langage chorégraphique …

Formée au Conservatoire de Lille, je suis professeur de danse contemporaine diplômée d’état depuis 2006. Au fil du temps, dans mon enseignement, je me suis interrogée sur les liens qui pouvaient unir la respiration et le mouvement.

Prendre conscience de son souffle, respirer en conscience. Corps en mouvement, corps respirant, corps vivant : la sophrologie s’est ouverte à moi comme une évidence.

En 2015, j’ai intégré l’institut de sophrologie Humaniste de Lille, j’y ai suivi une formation durant deux années.

Après certification, je peux aujourd’hui transmettre les différentes techniques qui permettent d’éveiller en chacun la force qui est en soi, le plaisir de se réaliser et de donner du sens à notre vie.

                                                                                                        … Au cœur d’un langage sophrologique.